赖斯：我被晒伤+定妆照皮肤红得发亮，我妈快把我骂死了

英格兰中场赖斯在世界杯开赛前遇到了一点“麻烦”——并非纪律或场上问题，而是被妈妈好好教训了一顿：他在佛罗里达拍摄世界杯官方定妆照时被晒伤了。赖斯坦言，刚到训练基地就要适应那里的强烈阳光和稳定高温非常不容易。他打趣道：“怎么发现我晒过头了？就是定妆照里皮肤红得发亮，照片一出来我妈差点把我骂死！”

他回忆道，从英格兰那种阴晴不定、忽冷忽热的气候来到常年接近30度的地方，很容易猝不及防。休息了一周后，第一堂训练课觉得有些生疏，但随后的两天状态明显回升。当天他上场60分钟——这也是原先计划的上场时间——感觉状态非常好，甚至觉得自己还能踢更久，所以非常满意。

赖斯还提到，因为参加欧冠决赛他多获得了一周假期，虽然放假彻底放松感觉不错，但四五天后就按捺不住想回到队里。经历了从去年7月开始直到大约两周前的漫长阿森纳赛季，换到这里重新穿上英格兰球衣让他很兴奋。

在心理调整方面，赖斯认为这比身体上的准备更为艰难。一个赛季里情绪起伏很大：为英超冠军奋战并最终夺冠，又在欧冠决赛失利，心情反复波动，然后还要把全部注意力转到世界杯上。他庆幸自己在来之前没有过度沉浸在这些想法里，现在以清醒的头脑和饱满的准备回到营地。

身体方面他表示状态极佳，虽然赛季中有些小伤小病，但在理疗师和教练的帮助下处理得当，因此带着良好的体能和信心来到这里。赢得英超冠军也让他步伐轻快、信心满满，觉得在越过与阿森纳那道坎之后，自己有理由相信英格兰队同样能在这里有所作为。

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